Mitä saat Beauty Centeriltä?
Beauty Center on vastaus oululaisten naisten liikkumistarpeelle. Naisten oma liikuntakeskus on matalan kynnyksen hyvinvointikeidas, jossa jokainen treenaaja voi olla oma itsensä ja nauttia kuntoilusta. Sinun ei tarvitse laihduttaa tai kasvattaa lihasta ennen kuin uskallat tulla meille, sillä saat henkilökohtaista ohjausta päästäksesi miellyttävästi alkuun.
Centerillä et liiku kaikuvassa hallissa vaan kodikkaassa ympäristössä, josta löytyvät kuntosalin lisäksi kaksi ryhmäliikuntatilaa, tilavat ja lämpimät pukuhuoneet, saunalla varustettu suihkutila ja infrapunasauna. Kun haluat seurata edistymistäsi, käytössäsi on Fit3D-skanneri, joka analysoi muun muassa ryhtiäsi. Skannerista saat kolmiulotteisen kuvan vartalostasi ja pystyt seuraamaan kropassasi tapahtuvia muutoksia. Treenin jälkeen nautit palautusjuoman tai kupposen kuumaa kahvipisteessämme ennen kuin jatkat virkistyneenä päivääsi.
Beauty Center liikuttaa kaikenlaisia, tavallisia naisia nuoresta varttuneempaan. Kuntosalin puolelta löytyy paljon erilaisia vaihtoehtoja monipuolisiin treeneihin. Salilla treenaat turvallisesti ja monipuolisesti käyttäen TechnoGymin laadukkaita laitteita. Salilta löytyy myös runsaasti vapaita painoja, kahvakuulia ja kolme kyykky/penkkipunnerrustelinettä tankoineen vaativampaan ja tavoitteellisempaan treeniin. Lämmitellä voit kuntopyörillä, soutulaitteilla, crosstrainerilla tai juoksumatolla. Huoltavaan harjoitteluun löydät vastuskuminauhoja, keppejä ja foam rollereita. Kuntosalin lisäksi käytössäsi on toiminnallinen harjoittelutila, jossa treenaat vapailla painoilla. Myös iso ryhmäliikuntasali on käytössäsi aina kun siellä ei ole tunteja.
Ryhmäliikuntaa on tarjolla monenlaisiin mieltymyksiin: tanssia, eritasoisia lihaskuntotunteja, sisäpyöräilytunteja ja kehonhuoltoa. 60+ asiakkaille on omia tunteja, joissa huolehditaan monipuolisesti koko kehon lihasvoimasta, tasapainosta ja liikkuvuudesta. Ryhmäliikuntatunteja on kaikkiaan 70 viikossa paikan päällä. Näistä 50 lähetetään etänä kotikatsomoon, joten voit liikkua myös kotona tuttujen ohjaajien liikuttamana.
Asiakkaille on tarjolla säännöllisesti erilaisia workshopeja vaihtuvilla teemoilla kuten ryhti, lavan hallinta ja leuanveto. Workshopit on suunniteltu maksuttomiksi ohjauksiksi, jotta sinä opit enemmän ja saat vaihtelua liikkumiseen. Ohjaajamme ovat helposti lähestyttäviä sekä iloisia ja yhteisenä tavoitteenamme on tuottaa sinulle terveyttä, iloa ja hyvää oloa!
Beauty Center on avoinna klo 05-01, joten aikaiset kukkujat ja iltaihmiset löytävät oman aikansa treeniin. Treenaajien ikähaarukka on 14-86 vuotta, mikä kertoo, että liikkumisen ovat havainneet hyväksi kaiken ikäiset. Beauty Center on paikka jokaiselle oman kunnon kohentamiseen.
Beauty Centerillä ilmapiiri on kannustava ja iloinen ja salilla onkin muodostunut pitkiä, lämpimiä ystävyyssuhteita! Kukin saa treenata omalla tasollaan, kohti omia tavoitteitaan. Beauty Centerin ammattitaitoiseen henkilökuntaan kuuluu personal trainereita, fysioterapeutteja ja hierojia, joilla on vankka kokemus alastaan. Erikoisosaamista löytyy muun muassa toiminnallisesta harjoittelusta, voimaharjoittelusta, tuki- ja liikuntaelinongelmien ennaltaehkäisystä ja kuntoutuksesta, naisten fysioterapiasta sekä psyykkisestä valmennuksesta. Henkilökunta on helposti lähestyttävää ja paikalla sinua varten, jotta tunnet olosi tervetulleeksi ja tiedät olevasi tärkeä.
Tee Beauty Centeristä toinen kotisi. Tervetuloa!
Kommentit
Lähetä kommentti